#jurnalharian 11

Satu atau dua hari yang lalu, gue ngeliat klip di Facebook. Gak tau kenapa gue ngeklik video itu, mungkin karena sekilas gue ngeliat judul video ada kata 'Dalai Lama' dan gue selalu mengasosiasikan 'Dalai Lama' dengan 'Damai'.

Jadi itu adalah cuplikan dialog sekilas (door stop interview?) Dalai Lama dengan sekelompok perempuan India.

Salah satu dari perempuan itu nanya 'gimana caranya kita ngilangin pikiran negatif?'

Cukup panjang jawaban Dalai Lama, tapi inti jawaban dia adalah 'Sebagian besar sumber dari pikiran negatif itu adalah 2 hal: ego (gue, gue, gue, selalu gue) dan terlalu percaya sama apa yang terlihat oleh mata.'

Bener banget si.

Dan kalo boleh gue tambahin, hal lainnya yang bisa ngebuat pikiran negatif adalah over thinking.

Gue banget itu.